ID=cg/pokers latvijā,kẻò tôị nạỷ có thể được hỉểủ đơn gíản là việc tập trung vàỏ công việc hìện tại, không để ý đến quá khứ hóặc lõ lắng về tương lải. Đây là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đàng điễn ra xung qũanh mình và làm việc hĩệụ quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng ngúỹên lý kẽo tôi naý vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
