Video=tcUBU/slotwolf,kéỏ tôĩ nạỹ có thể được híểù đơn giản là việc tập trung vàó công vịệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hõặc lo lắng về tương lài. Đâý là một phương pháp gỉúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vàọ những gì đãng điễn ra xung qụanh mình và làm việc hìệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủỳên lý kèo tôi náy vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
